これから開催されるコフフンのイベント情報です。過去のイベントもご覧頂けます。
おもりを使いDVDを見てゆっくりおこなう筋力UPの体操です。椅子を使うので安心です。高知市発祥でその効果が話題を呼び全国で広がっている体操をぜひ体験してください。