天理大学医療学部看護学科2年生による健康講座です。2年生自ら地域の方々へインタビューをし、そこからテーマを決め、たくさん調べて、地域の皆さんに向けて健康講座を考えました。 7/30(木) 10:00〜朝ご飯を食べよう！ 10:30〜世代をつなぐ健康づくり-運動と交流で広がる地域の輪- 11:00〜食事で変わる未来の寿命〜長生きの秘訣は食卓にありけり〜 11:30〜睡眠の質向上 13:00〜見直そう！あなたの体が喜ぶ栄養素 13:30〜「ちょっと動く」が元気の秘訣！ 14:00〜認知症予防に最適！あなただけの献立作り 14:30〜今日から人生が変わる⁉︎あなたの睡眠 7/31(金) 10:00〜がんを知って、がんを防ぐ 10:30〜今日のご飯が未来の元気！〜5大栄養素編〜 11:00〜えっ！これで運動不足解消できるの？ 座って5分！脳トレ×簡単エクササイズ 11:30〜運動して睡眠の質を上げよう！〜楽しくイチョウ体操〜
Event イベント情報
これから開催されるコフフンのイベント情報です。過去のイベントもご覧頂けます。
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