①子連れ産後リカバリーピラティス・・・出産後こんな変化はありませんか?体型が戻らない・腰痛や肩こりがつらい・気持ちに余裕がない・そんなママに赤ちゃんと一緒に通える、 自然に身体が整う♪産後の身体をリセットしましょう ②ゆるピラティス・・・自分の身体を知る入口・基本の動きをゆっくり丁寧に進めていき凝り固まった身体を、本来あるべき身体へと導きます。運動が苦手な方や全く運動をされていない方もおススメです。ぜひ体験にご参加ください!!
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- 日時
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- 会場
- 南団体待合所
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- 料金
- 無料
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- 問合せ
- 電話番号: 0743-20-5708 e-mail: https://studio-acoord.com/ SNS: @STUDIO_ACCORD
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- 対象
- ①0~3歳のお子様と保護者様 ②全ての方
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- 持ち物
- 動きやすい服装・タオル・お飲み物
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- URL