これから開催されるコフフンのイベント情報です。過去のイベントもご覧頂けます。
人生100年時代。健康で楽しく元気に過ごすためには、日々の生活に体操を取り入れることが不可欠です。天理市のいちょう体操やフレイル予防体操(ストレッチ筋トレ脳トレ)を取り入れた真美健康体操です。